Как стать спортивным психологом

Стать спортивным психологом можно несколькими способами.

Первый вариант:

• Получить высшее профильное образование по направлению "Спортивная психология".

Второй вариант:

• Получить базовое высшее образование по направлению "Психология";
• Пройти специализацию в области спортивной психологии. Это курсы профессиональной переподготовки в организациях дополнительного образования.

Рекомендуем курс переподготовки!

Данные варианты предполагают путь от психологии к спорту. Такие специалисты разбираются в психологии, но плохо знакомы со спецификой спорта. Для получения практических навыков работы со спортсменами рекомендуется пройти стажировку в спортивной организации.

Третий вариант:

Подходит для действующего спортсмена или тренера, который хочет сменить сферу деятельности и выбирает смежную для продолжения карьеры область. Для этого нужно получить образование в области психологии. Способы обучения зависят от базового профессионального образования:

• Если есть непрофильная "вышка", можно пройти курсы переквалификации на спортивного психолога;
• При отсутствии высшего образования можно получить его на профильном факультете;
• При наличии психологического образования достаточно будет курсов повышения квалификации на спортивного психолога.

Путь от спорта в психологию предполагает хорошее знание нюансов профессии, спортивной специфики "изнутри", но недостаточную теоретическую базу по психологии. В этом помогут специализированные курсы, тренинги, семинары.

В некоторых случаях может понадобиться лицензия или сертификат на осуществление профессиональной деятельности. Это зависит от требований конкретной страны, в которой планирует работать специалист.

Сколько учиться на спортивного психолога?

Какие предметы надо сдавать на спортивного психолога?

Самая распространенная комбинация ЕГЭ для поступления на спортивного психолога – это профильная математика, русский язык и биология. В ряде ВУЗов вместо биологии сдают обществознание или информатику.

Для поступления на факультет психологии общей направленности список дисциплин аналогичен.

Что должен уметь спортивный психолог?

Для успешной работы спортивный психолог должен уметь:

• создать благоприятную психологическую обстановку в спортивном коллективе;
• выявлять перспективных спортсменов, правильно распределять роли в команде;
• сплотить команду;
• устранить конфликты и другие негативные моменты, которые мешают спортивным достижениям;
• предотвращать "выгорание" спортсменов, развитие состояния апатии и депрессии, вызванных высокой психоэмоциональной и физической нагрузкой;
• создать нужную мотивацию у спортсменов;
• купировать тревожные состояния перед соревнованиями;
• проводить техники релаксации и аутогенные тренировки;
• помогать справляться с неудачами;
• определять психологическое состояние отдельных спортсменов и команды в целом;
• наладить взаимоотношения спортсменов и тренера;
• помочь пережить сложный период в случае получения травмы и реабилитацию после нее;
• оказывать психологическую поддержку во время соревнований.

Требования к профессиональным навыкам специалиста могут различаться в зависимости от вида спорта, с которым он работает.

• в командных играх важно наладить межличностные отношения, общую мотивацию на победу, помочь новому спортсмену вписаться в сложившийся коллектив;
• в индивидуальных видах спорта нужно помочь подопечному справиться с интенсивными нагрузками, проработать страхи и другие негативные моменты, мешающие достижению цели.

Кроме того, важно понимать особенности аудитории, с которой взаимодействует спортивный психолог. Специфика работы с профессиональными спортсменами, любителями и детскими группами будет разной.

Важные личные качества

Кроме профессиональных навыков спортивный психолог должен обладать подходящим складом характера и определенными личностными особенностями:

• стрессоустойчивость и уравновешенность;
• аналитическое мышление;
• умение убеждать и заставлять слышать себя в эмоционально сложных ситуациях;
• умение сопереживать с одновременной твердостью характера;
• умение терпеливо выслушать человека;
• способность быстро реагировать и решать сложные задачи в стрессовых условиях;
• коммуникабельность;
• уверенность в себе;
• развитая интуиция.

Плюсы и минусы профессии

Преимущества:

1. Быстрый и видимый результат своей деятельности;
2. Хорошие перспективы развития как профессионала (разработка авторских методик, обширные возможности сбора материала для научных работ и собственной школы обучения);
3. Разнообразие направлений для работы;
4. Интересная работа, лишенная однообразия;
5. Возможность общения с интересными людьми из мира спорта;
6. Хорошие перспективы по зарплате;
7. Возможность работать на себя.

Недостатки:

1. Высокое эмоциональное напряжение, частые стрессы, которые со временем могут привести к профессиональному выгоранию;
2. Часто возникающие форс-мажорные ситуации, требующие немедленного реагирования;
3. Высокая ответственность;
4. Необходимость взаимодействовать с большим количеством не всегда уравновешенных людей: самими спортсменами, врачами, тренерским составом, родственниками, руководством клубов;
5. Трудно прогнозируемая продолжительность рабочего дня, частые переработки, разъезды;
6. Высокие требования к образованию.

Где работать спортивному психологу?

Спортивный психолог может работать:

• в спортивных школах;
• в спортивном клубе, федерации;
• в научно-исследовательских центрах;
• в организациях, проводящих узкопрофильные тренинги и семинары для тренерского состава и спортсменов;
• в качестве индивидуального консультанта спортсмена;
• в реабилитационном центре.

Зарплата спортивного психолога

Доход спортивного психолога сильно варьирует, в зависимости от его специализации и уровня специалиста. Начинающий психолог в спортивной школе может получать в пределах 35000 руб. А индивидуальный консультант известных спортсменов в разы больше.

В среднем специалисту с опытом можно ориентироваться на зарплату 70000-100000 рублей. 

Рекомендуем переквалификацию по психологии на базе высшего образования!

Выводы

Стать спортивным психологом может человек с в/о в сфере психологии и дополнительным образованием по спортивной психологии. Либо специалист, прошедший программу переквалификации.

Профессия спортивного психолога – это занятие для увлеченных спортивной жизнью людей. В идеале, если специалист сам занимался спортом. Такой опыт позволяет ему лучше "почувствовать" спортсменов, быть с ними на одной волне, понять, как правильно поступать в определенных ситуациях. Часто бывает, что тренировки и соревнования перестают быть просто работой и становятся образом жизни.