Нутрициология комплексно изучает проблемы питания здорового и больного человека. Нутрициолог помогает улучшить рацион человеку, выработать правильные пищевые привычки. Курс будет полезны не только врачам, но и людям без медицинского образования, мамам, фитнес-тренерам, спортсменам, и тем, кто хочет вести здоровый образ жизни, но не знает с чего начать.
Кому подойдёт этот курс
- Сторонникам здорового образа жизни
Пошагово выстроите для себя систему здорового питания. Сможете правильно выбирать и готовить продукты. Научитесь составлять сбалансированное меню при любом бюджете.
- Желающим контролировать свой вес
Подберёте для себя оптимальный рацион — без строгих ограничений и риска срывов. Сможете обновлять меню без подсчёта калорий. Получите поддержку специалиста и единомышленников.
Чему научитесь
- Сбалансировано питаться.
- Исключать переедания.
- Наполнять продуктовую корзину полезными продуктами.
- Понимать по этикеткам состав продуктов.
- Поддерживать в норме вес и исключать срывы.
- Обновлять меню.
- Грамотно организовывать хранение и готовку еды.
- Делать здоровый выбор в общепите, ресторанах, кафе.
- Составлять для всей семьи оптимальный рацион.
Требования к слушателям
Принимаем на курсы нутрициологии без медицинского образования. Для зачисления потребуется любое высшее или среднее профобразование.
